Татьяна Щавелева. КПТ-психолог. Индивидуальные онлайн-консультации.

Щавелева Татьяна

Магистр психологии.
Когнитивно-поведенческий терапевт.

Помогаю мамам справиться с тревогой, найти время для отдыха и самореализации.

Записаться на консультацию

Ко мне можно прийти
на индивидуальную онлайн-встречу.

Запросы:

Сложные эмоциональные состояния мамы:

Проблемы в отношениях с близкими:

Эмоциональное выгорание;
Повышенная тревожность;
ГТР, ОКР;
Неконтролируемыая агрессия;;
Панические атаки;
Перфекционизм;
Сильное чувство вины;
Постоянный стресс/усталость;
Страх совершить ошибку в воспитании;
Проблемы самореализации с маленьким ребенком;
Низкая самооценка.

Конфликт с близкими по поводу воспитания ребенка;
Сложности в построении личных границ;
Страх развода;
Проблемы сепарации.

Мой путь:

Tilda Publishing

2016 год - рождение дочери, сильная тревога за ребенка - первенца;
2017 - 2019 гг. - активное изучение детской психологии по книгам Ю.Б. Гиппенрейтер и Л. В. Петрановской, А Быковой;
2019 - 2021 гг. - рождение сына, более спокойное и осознанное материнство;
2022 - 2025 гг. - обучение в магистратуре Московского института психоанализа. Защита дипломной работы на тему: "Взаимосвязь родительской компетентности и мотивации детей младшего школьного возраста к обучению в школе";
2022 год - работа няней;
2024 - 2025 гг. - обучение в Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии. Более 40 часов практических отработок с коллегами, 80 часов консультаций с клиентами, еженедельные интервизии и супервизии.

Образование:

Tilda Publishing

2022-2025
Московский институт психоанализа. Магистратура по направлению “Консультативная психология”
Март-апрель 2023
Консультативная практика в психологическом центре “Экзистенция"
Май-июнь 2024
Консультативная практика в психологическом центре "DoTherapy"
2024-2025
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии. Базовый курс.

Tilda Publishing

Документы об образовании

Личный опыт:

Tilda Publishing

Прохожу личную терапию

с 2023 года.

Веду частную практику

с 2024 года.

Ответы на вопросы:

Tilda Publishing

Проведете ли вы сессию, если я опоздаю?

Время, на которое Вы опаздываете, вычитается из времени консультации. То есть если Вы опаздываете на 10 минут, консультация длится на 10 минут меньше..

Могу я отменить консультацию, если не могу прийти?

Да, конечно, можно отменить. Однако если Вы не предупреждаете меня об отмене, следующая консультация оплачивается в двойном размере.

Могу я рассчитывать на конфиденциальность встречи?

Да, конечно. Все, что происходит на сессии, не выходит за ее рамки. Однако, в целях повышения качества работы с Вашего согласия я могу вынести Ваш кейс на супервизию или интервизию для обсуждения с более опытными коллегами. При этом сохраняется тайна ФИО и другая идентификационная информация.

Можете ли вы выписать мне успокаивающие таблетки?

Я не имею медицинского образования, поэтому таблетки не выписываю.

Этапы работы:

Tilda Publishing

Знакомство.
После Вашего обращения ко мне, мы можем созвониться (по желанию) на 20 минут и познакомится. Это бесплатно.
Заключение договора.
Прежде чем начать работу, Вам необходимо внимательно прочитать информированное согласие, которое я пришлю.

Не волнуйтесь. Там прописаны общие правила, но они важны для плодотворной работы.
Ход терапии.
Первая сессия - стратегическая, она длится от 60 до 90 минут. Все последующие - 60 минут.
Количество сессий очень индивидуально, обсуждается на сессии.
Завершение работы.
Вы в праве завершить работу в любой момент, однако я попрошу Вас прийти на завершающую сессию для подведения итогов и рассмотрения перспектив работы.